Mendibike

Tras el exito de participacion, o mejor dicho, de gente aimada para las salidas, os anunciamos la que haremos este proximo Domingo dia 14.

Como dan agua para toda la semana, hemos buscado algo que este ciclable pase lo que pase, que sea bonita y que nos permita seguir pedaleando y cogiendo forma.

A continuacion os dejo un mapa con su perfil correspondiente y ya sabeis, como siempre, se puede jugar con el zoom etc para estudiar un poco mejor el recorrido. Y pinchando en la flechita de “Terrain”, lo podeis poner en modo satélite y ver el mapa aéreo. Iremos con GPS y una pequeña guia.

Vamos a ver si en esta ocasion nos juntamos los mismos o superamos la cifra. Para ello, por favor confirmad via mail, como hemos hecho hasta ahora, antes del viernes, para coordinar todo.

Cualquier duda, nos consultais por e-mail o en el “chat instantaneo” de la web y mientras tanto, seguid pedaleando, o quemando goma en el rodillo!!

Acabamos la temporada 2009, y empezamos ya los preparativos para la 2010…

Todos aquellos que vayan a sacarse la licencia/seguro federativo, bien como cicloturistas o como competicion con Mendibike, deberan ir preparando la documentacion como se indica a continuacion.

No es solo para quienes vayan a competir, sino para todos aquellos que anden en bici y quieran tener un seguro que les cubra en accidentes, y que en las martxas, ayude a rebajar el precio de las inscripciones sensiblemente, con lo cual, si acudis regularmente a las martxas que se organizan, os ahorrareis una pasta interesante y que como ya sabreis u os habreis dado cuenta, si que compensa.

Evidentemente, para sacar la licencia con Mendibike, es necesario pertenecer al club, para lo cual basta con rellenar la ficha de socio, y abonar la cuota anual correspondiente. Esos datos los mandariamos por mail.

Lo primero es saber cual de las dos modalidades se va a elegir. La cicloturista simplemente da cobertura a nivel de martxas etc… y la de competicion, ademas, incluye todo tipo de competiciones, de mountain bike, carretera, ciclocross… que se den a lo largo de la temporada a nivel nacional.

Despues debemos de hacernos un reconocimiento medico. Segun me indican en la federacion, este año no es necesaria la prueba de esfuerzo, aunque se entiende que ya puestos a hacerse un reconocimiento medico, hacerse una prueba de esfuerzo normal, esta mas que recomendada.

Se pueden realizar en el centro medico Osalaketa ( 36€), atraves del IMQ (65€), o en la clinica Bailen (40€). Estos son al menos los que nos han indicado ellos. Si teneis dudas o quereis saber si vale algun otro en concreto, les preguntais a ellos y que confirmen. Los precios son orientativos.

- El numero de la Clinica Bailen seria el 94 439 99 61

- La clinica Osalaketa tendria el 94 441 09 04

- El del IMQ no lo tengo aun.

Por otro lado, habria que ingresar en la cuenta del club 85€ (solo ha subido 1€ con respecto al año pasado), correspondientes al seguro federativo o licencia, que luego el club mismo se encargara de gestionar con la federacion. Asi agrupamos todo y se tramita todo de golpe y mas rapido.

Resumiendo, para poder tramitar las licencias, que son vigentes por año natural, habria que presentar en el club lo siguiente antes de la fecha que confirmaremos en breve:

- Justificante de nuevo socio (para los que no lo sean ya logicamente).

- Solicitud rellenada y firmada

- Fotocopia DNI.

- Reconocimiento Medico

- 2 contratos

- Justificante bancario del ingreso

Archivos de la Federacion para descargar aqui mismo.

Creo que no me dejo nada, pero sino, me preguntais, o sino, podeis hacerlo tambien en la misma federacion.

Teneis los links de las federaciones a la dcha.

Bueno, llegado el dia, podemos decir que ha habido de todo un poco.

El resultado en general, pensamos que ha sido bastante bueno.

Desde luego, por lo que hemos oido y comentado con la gente, el circuito, ha sido exigente, como ya se sabia y se avisaba…, variado, muy bonito y divertido.

Creo que hemos acertado en dividirlo en tres partes, con lo cual, habia para elegir hasta donde daba cada uno; otra cosa era acertar hasta cuando aguantaban las piernas…

Sinceramente, es de las zonas mas bonitas que hay por los alrededores, y metimos  varios tramos de subidas quizas un poco “cabronas”, pensando un poco tambien en las bajadas, y que ya que se subian cuestas importantes pues que menos que disfrutar en las bajadas. No nos olvidemos que tambien los limites los ponen las carreteras, el trafico, los permisos, etc… que a veces, trastocan muchos tramos y no nos permiten meter todo lo que quisieramos.

El tiempo afortunadamente ha acompañado, y menos mal porque sino hubiera sido un infierno y hubieramos tenido que acortar el recorrido.

Es por ello que se ha acercado mas gente de la prevista, mucha mucha mas, incluidos los crios, y debido a ello, los calculos que teniamos de años pasados en cuanto a cantidad de bebida y de comida, nos han sobrepasado.

Como consecuencia de ello debemos de pedir disculpas, porque  mas de uno, no ha podido recuperar fuerzas como debiera. Es algo que no nos habia pasado en ninguna de las muchas ediciones que llevamos.

De verdad que ha sido un fallo que reconocemos ha sido importante, y pese a que hemos ido a todo correr a la gasolinera y tiendas abiertas (en Domingo…) a por mas provisiones, nos ha desbordado y no hemos podido reaccionar a tiempo.

La verdad es que año tras año aumenta el numero de participantes y este año, hemos subido hasta los 420 participantes, incluyendo a los crios.

Yo me he quedado a cuadros al ver tanta peña en “el velodromo”, y he pasado envidia. Ya hubiera cambiado la camara de fotos por la bici, no creais… (p***as caidas…).

El ambiente ha sido cojonudo, no hay palabras para describirlo, y eso nos reconforta, porque el esfuerzo que se ha realizado ha valido la pena y el año que viene sin duda, haremos la 19º edición, el siguiente la 20º…

Como diseñador del recorrido, me alegro tambien de que el circuito haya gustado. Se, desde un principio, que iba a resultar duro, porque lo frecuento bastante, pero viendo la opinion general,me quedo tranquilo, aun sabiendo que mas de uno se ha acordado de mi familia y han bajado todos los santos… XD

Yo ya avise que en Gorliz y alrededores, el llano, prácticamente no existe…

En fin… que ha salido una buena mañana, la gente se lo ha pasado bien (unos sufriendo mas que otros…), y que pese a algun accidentado sin mayores consecuencias, que esperamos se recupere lo antes posible, estamos contentos con el resultado y vosotros tambien.

Queremos dar especialmente las gracias, a todos los miembros del club que han hecho posible que la martxa haya salido adelante, Gartzen, Pi, Furun, Albert, Goio, Toxo, el Pupas… (el menda) y a todos los que han ayudado con su granito de arena. Siempre hay curro desbrozando, arreglando caminos, marcando y señalizando…, que requiere un esfuerzo de gente de la organizacion.

Agradecimientos tambien para todos los colaboradores/patrocinadores, como Decathlon  Megapark (que este año se ha portado increiblemente), Ciclos Getxo, Ciclos Gorliz, Ciclopolis, Ayto de Gorliz…. y un largo etc ya que sin ellos esto tampoco saldria adelante. Gracias a todos.

Como siempre todas vuestras opiniones, con criticas a favor y en contras, seran bienvenidas, porque lo bueno hay que conservarlo y de lo malo hay que aprender y corregir.

Mencion especial para este Alberto nuestro, que siempre da un toque de humor y gracia a la martxa, con su txiringuito Mendibike la pasada edicion, y en esta con la bici escoba…, es un crack!!!!

Tenemos apuntados los temas de la comida y bebida, asi como lo de las inscripciones, que parece que todos habeis venido de golpe y ha habido un momento de espera…

Tema fotos… por fin estan aqui las cerca de 500, aunque si disponeis de mas fotos vuestras, hacednoslas llegar tambien ok? Gracias. Yo hay muchas que saque un poco mal porque no domino la camara en movimiento, y se nota… pero hay tropecientas y seguro que estais en mas de una.

Fotos del momento inscripcion

Fotos de la Salida

Fotos llegando a la subida a Grijos

Fotos en la zona baja de los Grijos

Fotos en lavadero de Lemoiz

Fotos en la Meta

Fotos varias

Eso es todo, gracias por vuestra visita, de nuevo disculparnos por esos fallos técnicos, y esperamos veros de nuevo.

Saludos!!!

Otro año mas, Mendibike Elkartea, organiza el pxoximo Domingo dia 27 de Septiembre, la martxa popular en Mountain Bike Gorliz 2009.

El año pasado, por circunstancias varias, organizamos el mismo dia carrera del Open de XC y la martxa popupar, dejando un poco cojas nuestras intenciones, pero este año, volvemos a la marcha de largo recorrido.

Este año, hemos diseñado una martxa, para todos los niveles, aprovechando asi la mañana para que todo el mundo que guste de la bici, se pueda dar una vuelta por los alrededores de Gorliz, disfrutando del buen ambiente que siempre reina en la prueba.

Habra en principio 3 recorridos, (martxa para txikis, martxa corta de 14 kms y martxa larga de 40kms) intentando que todos se puedan animar segun la edad y las condiciones fisicas. **El cuarto sera un recorrido que en el avituallamiento recorta un par de subidas y una zona bonita de sendero por la orilla de la ria. Es una pena, pero si alguien fuera tocado ya en el avituallamiento, mejor que se lo piense. Quedarian unos 25kms.

Uno sera para los mas txikis, que como siempre, transcurrira por el polideportivo y el pinar, en el cual marcaremos con cinta un recorrido corto y divertido, donde disfrutaran a tope como siempre. Algo sencillo para todos ellos donde los aitas, podran verles por todo el recorrido, animarles…
Decir que siempre el indice de participacion de los txikis es muy alto y se lo pasan genial, y el que viene un año, repite al siguiente.

El segundo recorrido, esta pensado para los jovenes que se inician en el tema de las martxas y para todos aquellos que aun no siendo habituales de la mountain bike, se quieran animar a dar una vuelta, una prueba de en torno a los 14kms, con alguna subidita para romper a sudar y divertidas bajadas, como no.
Saldremos del polideportivo hacia el alto de Ermua, bajaremos a Armintza, cogeremos aire para subir de nuevo a Grijos, y bajaremos por senderos hasta la meta. Un recorrido aparentemente corto y sencillo, pero muy muy completo.

Y el tercero pensado para los mas los mayores, los habituales de la bici, y en general, gente entrenada y mas rodada acostumbrada a sufrir mas sobre la bici, ya que el recorrido, ligeramente inferior a los 40 kms, es muy variado, divertido, pero a la vez exigente fisicamente.
Queremos hacer especial hincapie en este detalle, porque son pocos kilometros y puede engañar a mas de uno, ya que el llano por esta zona escasea y algunas subidas tienen tramos con buena pendiente que haran sudar la gota gorda a mas de uno.

Habra varios avituallamientos, liquidos y solidos, puestos estrategicamente, aunque nunca esta de mas ir bien preparados y llevar algo en el maillot.
El recorrido lo estamos marcando con spray, señales, y cintas, es ciclable al 100%, y discurre por terrenos arcillosos, piedras, gravilla, cemento y en definitiva, muy variados.

La salida sera neutralizada por el pueblo, y luego se enfilara hacia el monte. De esta manera se pretende que se vea en el pueblo el evento y que quien no se haya apuntado, se lo piense para años siguientes, y que que todos salgan con seguridad y no se entorpezcan unos a los otros.

Las pruebas se iniciaran a las 9.30 de la mañana, y pese a tener un margen amplio, en la martxa larga habra varios puntos de control que se indicaran previamente, motivados por los cortes de trafico, asistencia sanitaria, organizacion etc… Si alguien va “tocado” y no sabe cuanto queda, como es lo que queda etc… que mire el perfil o que pregunte a la organizacion en cualquier momento.
Que no se preocupe nadie, que hemos realizado la martxa a un ritmo popular muy tranquilo, y sobre ello tendremos los tiempos.

En las instalaciones del polideportivo, encontrareis parking, duchas, mangueras y miembros de la organizacion que os informaran de cualquier cosa.

Se recomienda encarecidamente, venir preparado con material de repuesto para averias basicas, asi como unas nociones basicas de su manejo. Pinchazos, cadenas…

Las inscripciones se abriran el mismo dia a a partir de 8:30h y se cerraran media hora antes de las respectivas salidas, dando derecho a seguro sanitario, avituallamientos, regalo conmemorativo y sorteo de material deportivo.

Federados: 10€          NO Federados: 15€

Importante: Los federados deberan presentar la tarjeta reglamentaria al inscribirse, sino seran considerados como No federados, con la variacion de inscripcion que ello conlleva.

Importante: Recordamos que NO se considera Federado para la prueba de MTB, las personas que poseen el suplemento de BTT de la Federación de Montaña y Escalada. Este suplemento cubre únicamente al titular los accidentes habidos en montaña, y no los habidos en carreteras o caminos vecinales. Por lo que no exime de responsabilidad a la organización a lo largo de toda la prueba.

Reglamento de la Martxa:

Cada participante tiene derecho a:
- Dorsal,
- Avituallamientos solido y liquido
- Regalo conmemorativo
- Seguro
- Asistencia sanitaria
- Sorteo de material deportivo

Obligaciones del participante:
- Casco abrochado obligatorio durante toda la prueba.
- Los participantes deben respetar y obedecer en todo momento las decisiones e indicaciones de la organizacion.
- Cumplimiento de las normas de seguridad y convivencia para con los demas participantes.
- Respetar y comportarse en la montaña, evitando tirar desperdicios en el monte.
- La organizacion se reserva el derecho a modificaciones de ultima hora, por motivos de seguridad o justificados.

La inscripcion implica la aceptacion de la reglamentacion.

Los miembros de la organizacion cuidaran de la seguridad, avituallamientos y la marcha correcta de la prueba.

Entre hoy y mañana subiremos el triptico y el cartel oficiales de la martxa.

Si alguien necesitara mas info, que me consulte por e-mail

unai@mendibike.net

Recientemente nuestro amigo Roberto, socio del club desde hace años, y aficionado a las dos ruedas de toda la vida, ha abierto una tienda de bicis en Gorliz.

Ademas de vendernos todo ese material que siempre necesitamos bien por averias o por nuestro constante “bicio”, ahi estara disponible en su taller para arreglarnos y ponernos a punto cualquiera de nuestras bicis, de carretera, rigida de monte, dobles suspensiones….

La tienda se encuentra en Gorliz, en la calle Talaia bidea, nº8, y para contactar con el podeis hacerlo bien por telefono en el 94 677 02 58 o por e-mail contacto@ciclosgorliz.com

De todos modos, ha creado una pagina web en la que podremos ver todo lo referente a la tienda:

WWW . CICLOSGORLIZ . COM

Angel Perez de Eulate Lider del Open de Euskadi M-40 y Campeón de Bizkaia

La regularidad y el buen estado de forma de Angel Perez de Eulate, le ha permitido ostentar el maillot de líder a partir de la 2ª prueba del open de Aramaio , en la que resulto ganador en un circuito duro y embarrado .
En la siguiente prueba del open en Labastida, aunque superado por el navarro Jesús Angel Espada, consiguió un meritorio segundo puesto que le afianzaba como líder gracias a que el citado Tito Espada no puntuó en Aramaio debido a un accidente doméstico que le dejo en el dique seco .  Jabi Aguirre , también de Mendibike alcanzaba el tercer escalón del podio.

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El Domingo 31 de Mayo se disputaba la cuarta prueba valedera para el open de Euskadi en el bonito circuito de Muskiz , que a la vez dilucidaba quien sería el actual Campeón de Bizkaia.
Desde la salida, Angel Pérez y Tito Espada se situaban en cabeza seguidos a unos 20 segundos por Jose Mazaira  , de Ciclos Portugalete y Jabier Aguirre  de Mendibike. Solo en la última vuelta Tito consiguió despegar a Angel en la última subida, ampliando la diferencia hasta un minuto aproximadamente al llegar a meta . Jabi Aguirre cediendo el tercer puesto a Jose Mazaira tras rasgar el flanco del neumático en la bajada y no poder reparar.

¡¡Enhorabuena Angel  , Ahora a por el Open ¡!

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Como sabreis, disponemos de ropa que a parte de los socios, puede ser adquirida por cualquiera que quiera comprarla.

Toda la ropa es de la marca alavesa es Spiuk, y los precios son los siguientes:

Culotte corto 34€  /  Culotte largo 48€  /  Maillot corto 32€  /  Termico        85€

Guantes cortos 12€  / Guantes largos 17€

Disponemos de mas material, que en principio estaria destinado solo a socios. Cualquiera puede hacerse socio del club, pagando la cuota correspondiente. Hay tallas para mayores y para los mas txikis.

Todo interesado en adquirir estas prendas, que se ponga en contacto con nosotros y le indicaremos como proceder.

Ahi van unas fotos de muestra del culotte y maillot. Maillot corto con cremallera corta, y tres bolsillos traseros. El culotte tine tirantes, badana de calidad media y elastico antideslizante en la pata.

(Pinchad en las fotos para verlas ampliadas).

Miembros del club nos han pedido que pusieramos en portada una triste noticia conocida estos dias.
Dado que no tenemos mucha informacion, os remitimos a la que han colgado en la web de el correo digital en el siguiente link. Noticia de: BORJA GÓMEZ
| BARAKALDO

El laureado ciclista paralímpico Josetxu Pedrosa sufre una rara enfermedad que le dejará postrado en una silla de ruedas si no reúne 17.000 euros para tratarla .

Josetxu Pedrosa se enfrenta a la etapa más dura de su vida. El laureado ciclista paralímpico de Retuerto sufre una rara enfermedad muscular (el fenómeno de Schwartzman), que podría dejarle postrado en una silla de ruedas. Hace algo más de dos años le diagnosticaron esta inusual afección -según le han explicado se da en uno de cada 40 millones de habitantes- que poco a poco va consumiendo su masa muscular. Por aquel entonces, encontró sin ayuda de nadie una salida. Se costeó de su bolsillo un viaje a Estados Unidos donde recibió durante dos meses un caro tratamiento al que destinó todos sus ahorros.
El problema parecía atajado, ya que detectaron la enfermedad en un estado poco avanzado. Después de varias semanas sin poder andar por culpa de los medicamentos, Josetxu empezó a recuperar las fuerzas. Sin embargo, su peor pesadilla ha regresado. Hace tres meses los médicos descubrieron que la dolencia se había reproducido. La historia, por desgracia, vuelve a empezar. Y el quince veces campeón de España de ciclismo adaptado necesita un nuevo tratamiento para seguir luchando contra su enemigo.
Por suerte, ahora puede librar la batalla aquí, sin tener que viajar al extranjero. Hoy en día existe la posibilidad de conseguir un tratamiento -inyecciones, pastillas y un duro proceso de recuperación- y administrarlo en España durante un periodo de cuatro meses. La otra cara de la moneda es su precio. Alrededor de 17.000 euros. Un coste al que no puede hacer frente en solitario. Razón por la cual se ve obligado a hacer un llamamiento de auxilio.
«Necesito que alguien me ayude. Hace dos años conseguí el dinero como pude para ir a Estados Unidos pero ahora me es imposible juntarlo de nuevo», se lamenta. Por ello, ha abierto una cuenta corriente en el BBVA (01825998 21 0210205027), para los interesados en echarle una mano. «Ya hemos recibido más de 2.000 euros», indica agradecido.
Josetxu Pedrosa es un hombre acostumbrado a luchar contra viento y marea y a hacer frente a las adversidades. Su discapacidad mental no le impidió competir al máximo nivel y compatibilizar su carrera con el trabajo. A sus 40 años, quince títulos de campeón de España, alguna medalla en los Europeos, buenas actuaciones en los Mundiales de Bélgica 94 y Colorado 98, así como su participación en las Paralimpiadas de Barcelona 92 y Atlanta 96 avalan su gran trayectoria desde 1992. «Yo me considero un deportista y pensar en quedarme postrado en una silla de ruedas para siempre me aterra», confiesa.
«Cada vez me caigo más»
Su condición de ciclista le ha ayudado mucho en esta dura batalla. «Me han recomendado que siga haciendo bici porque eso fortalece los músculos. Todos los días procuro entrenar un poco en casa. Si no hubiera competido toda la vida, seguramente estaría mucho peor», añade. Una pizca de suerte en medio de un gran infortunio. Y es que ahora mismo tiene a su padre hospitalizado, a la espera de ser intervenido.
De momento, el enemigo le acosa infatigablemente. «Me noto más cansado y cada vez me caigo más. Me han dicho que cuanto antes reciba el tratamiento, mucho mejor», destaca esperanzado.

Desde aqui, esperamos poder serle de ayuda y hacer llegar esta informacion a mas personas que puedan aportar su granito de arena con este fantastico deportista.

Como cada año, en Septiembre vamos a organizar la martxa Mendibike de Gorliz. Queda mucho y lo sabemos, pero para hacer bien las cosas hay que madurarlas con tiempo. Este año ya tenemos fecha fijada, será el Domingo dia 27, y queremos centrarnos en una sola prueba en el dia, ya que el año pasado el favor que le hicimos a la federacion organizando tambien la carrera de XC, nos dejó mal sabor de boca y muchos pensamos que se nos quedó un poco coja o escasa la martxa, pese a que todos los participantes disfrutaron de un buen dia de martxa y competicion. No os imaginais el curro que nos pegamos.

Ahora mismo, estamos en pleno diseño del recorrido, tratando de que salga un recorrido de en torno a los 40 o 50 kms, pudiendo atajar y hacer un recorrido mas corto los que vayan mas flojos de forma o tengan problemas por lo que fuere. Sin olvidarnos de los mas txikis… claro esta.

Estamos abiertos a sugerencias, y si conoceis pistas o senderos nuevos, variantes que se cerraron en algun momento y que se pueden retomar… todo lo que podais aportar, lo tendremos en cuenta para que ese dia, podamos marcar una buena ruta.

Lo dicho, contamos con vosotros.

Despues de numerosos intentos, y con nuestros limitados conocimientos de paginas web, hemos conseguido que un colaborador nos saque del atasco que teniamos y volvemos a estar operativos. Gracias Joxe !

Creemos que los problemas con el internet explorer estan por fin resueltos, por lo que desde ahora en adelante, iremos metiendo de nuevo mas informacion.

Si disponeis de articulos, de fechas de carreras o martxas, eventos, rutas en GPS, o lo que creais que pueda tener cabida en esta web, mandadnoslo a unai@mendibike.net y lo iremos subiendo poco a poco.

Como siempre, disponeis tambien la opcion de dejar comentarios.

Nos vemos por los caminos!!