Martxa 2016

Estamos ya últimando los detalles para está martxa 2016 que será nuestra martxa número 25, en la pestaña de esta página tenéis toda la info y el link a la página de sailkapenak donde poder realizar la inscripción. Tenéis descuento hasta el día 1 de septiembre, así que aprovecharlo.

Os dejamos dos videos del partes del recorrido.

 



Crónica salida La pinilla Mendibike

El principal objetivo de esta salida era introducirnos en el mundo del descenso (DownHill), asignatura pendiente para la mayoría de los Mendibikers.

IMG-20160619-WA0042.2El viernes 17-Junio salimos desde Arrigorriaga hasta el pueblo Riaza, provincia de Segovia. Allí cenamos y aprovechamos para conocer la plaza principal del pueblo. Mientras hacíamos planes para el día siguiente, algunos degustaron los chupitos (king size) locales. Luego subimos a la estación de La Pinilla y nos alojamos en una de las habitaciones de literas de El Albergue, a la que llamamos “El Barracón” por su espartana austeridad. Durante la noche, extraños sonidos perturbaron el sueño común. Había muchos nervios pensando en el próximo día.

20160618_122344El sábado 18-Junio amaneció frío y con niebla. Fuimos a desayunar al bar de la estación, cogimos los forfaits, alquilamos las bicis de descenso y los accesorios protectores. A las 10h empezaba a funcionar el remonte y allá nos subimos. Al principio nos costó hacernos con estas bicis, no sabíamos ni cómo colgarlas al telesilla.

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Comenzamos por las pistas más fáciles, como la Holy Bike Principiante. Descubrimos las mesetas, saltos y peraltes. Poco a poco nos fuimos soltando (unos más que otros). Al final de la mañana un par de bicis tuvieron averías mecánicas, que hubo que reparar. Algunos aprovecharon para tomar un descanso. A las 14h pararon el telesilla y comimos unos bocatas.

13461256_1799232513642740_209800954_o A la tarde continuamos con el descenso, pero a un ritmo más tranquilo, parando para sacar fotos y vídeos. Al final del día se fue acumulando el cansancio y nos fuimos retirando poco a poco al albergue. Las últimas bajadas ya no eran seguras. Nos dolían los dedos, brazos y piernas porque la posición de pie sobre estas bicis obliga a un esfuerzo para el que no estábamos acostumbrados. Además hay que mantener la tensión en todo momento.

13467746_1799392670293391_217733373_oA lo largo del día hubo varias caídas pero sin ninguna consecuencia. En el Albergue nos duchamos y fuimos a Sepúlveda a cenar un lechazo castellano y recuperarnos del esfuerzo. A la noche en el barracón volvieron los sonidos de ultratumba.

IMG-20160620-WA0015El domingo 19-Junio amaneció totalmente despejado. Algunos siguieron haciendo descenso en el Bike Park, pero la mayoría nos desplazamos al pueblo del Muyo, desde donde salimos para una ruta con nuestras habituales bicis de cross-country por el Parque Natural del Hayedo de la Tejera Negra y Sierra de Ayllon.

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Prácticamente todo pista rápida, aunque como en toda salida oficial también hubo su momento de empujar entre brezos. Un recorrido entre paisajes totalmente despoblados y salvajes. En el camino se vieron varios corzos. Terminamos la ruta a mediodía y paramos a comer en Riaza. Finalmente regresamos a La Pinilla desde donde recogimos todo el equipo y emprendimos la vuelta a casa.IMG-20160619-WA0090La opinión de la mayoría fue que esta modalidad del Descenso es muy emocionante y puede ser un complemento esporádico a nuestras salidas habituales.

Especial mención merece la sección de Objetos Perdidos protagonizada felizmente por un miembro del club de avanzada edad.

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Actividades 25 aniversario mes de junio

CARTEL EXPOComo bien sabéis este año nuestro club hace 25 años, para recordar estos 25 años hemos organizado una exposición del 21 al 24 de junio en horario de 19:30 a 21:30 en la sala de exposiciones Eloisa Artaza de Gorliz.

En esta exposición, podéis ver como ha ido evolucionando el mundo de las dos ruedas en la montaña, bajo la mirada de nuestro club.

Vais a poder ver fotografías, carteleria, bicis antiguas, maillots, alguna que otra charla, todo lo ocurrido en estos 25 años, los equipos que hemos tenido, así como fotografias de participantes a nuestras carreras y nuestras marchas.

El día 21 en la apertura habrá un pequeño lunch, estáis todos invitados.

 

Por otro lado, el día IMG-20160601-WA000925 de junio hemos organizado una quedada nocturna por los alrededores de Gorliz, se saldrá a eso de las 22:00 desde la kultur etxea )edificio teresiano), puede participar cualquiera, solo os pedimos que nos hagais saber en nuestro mail mendibike@mendibike.net si vais a venir, para saber con cuanta gente contamos. Imprescindible casco, ropa acorde con la temperatura y luces.

 

 

 

 



Salida mes de junio: La pinilla

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El descenso (o DownHill) es una modalidad casi por descubrir dentro de Mendibike y ésta es la oportunidad para practicarlo en estado puro.

El programa propuesto es el siguiente:

Viernes 17/Junio
– Salida por la tarde en coches hacia la provincia Segovia
– Alojamiento en el albergue de la estación de La Pinilla

Sábado 18/Junio
– Día completo de descenso en el BikePark
– Cena de asado a la Castellana

Domingo 19/Junio
– Ruta con nuestras bicis por la provincia de Segovia (track será propuesto en breve y de dureza media)
– Regreso por la tarde en coches

Comentarios
– Mi consejo es alquilar bicis de descenso para el BikePark. Permiten disfrutar más la experiencia y además es una forma de probar estas bicis
– No hace falta una técnica especial para el BikePark. Yo bajé sin problemas por todas las pistas (excepto las negras). Es muy divertido
– Hay que confirmar los que vamos con tiempo para reservar las bicis de alquiler en el BikePark

En la siguiente página podéis encontrar información sobre el Bike Park de La Pinilla:
http://www.lapinillabikepark.es/tarifas/

Toda las info en el foro



Actividades de mayo

En este pasado mes de mayo hemos podido hacer un curso sobre primeros auxilios y se ha subido a la cima del Ganekogorta en una bonita ruta.

El cursillo se hizo bajo la supervisión del personal de la cruz roja, y en el pudimos aprender y practicar las técnicas de reanimación.

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Al día siguiente teníamos la salida del mes de mayo, desde Ugao subir al Ganekogorta, bonita salida hecha por Gorka Carbón, la cual podéis leer en el siguiente enlace de el zurkiblog

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SALIDA MES DE MAYO: GANEKOGORTA

Pues ya está lista la tercera salida de este año. Vamos a hacer un recorrido por la comarca de Arratia-Nervión.

3ª salida oficial 15 mayo
Saldremos desde Ugao, para ir poco a poco recorriendo la zona hasta hacer cima en el Ganekogorta, monte espectacular que nos eleva hasta sus casi 1000 metros de altura.
La salida se hará desde Miraballes situado a 80 metros sobre el nivel del mar, por lo que el desnivel acumulado será por encima de los 1000 metros, pero poco más… La ruta tiene una distancia de entre 40-45 Km.
La hora de salida será a las 9:00 de la mañana y a la vuelta podremos ducharnos en el polideportivo de Ugao.

Para facilitar la logística es necesario que os apuntéis antes del Jueves día 12, lo podéis hacer en nuestro mail mendibike@mendibike.net o a traves del foro.

Animaos, es un monte que merece la pena!!!



Curso de primeros auxilios y R.C.P

Se acerca la primavera y con ello aumentan las salidas en MTB… Generalmente no sufrimos graves accidentes, En la mayoría de los golpes
todo queda en unos rasguños sin importancia, pero se puede dar el caso que la cosa sea más seria de lo habitual y requiera de una atención específica. Esto conlleva que tengamos que taponar un corte profundo, inmovilizar alguna parte del cuerpo en casos extremos o simplemente poner a alguien en posición de defensa. Asimismo es igual de importante saber qué no se debe hacer, ya seamos los que ofrezcamos la ayuda o los heridos.

Próximamente se va a impartir un Curso de Primeros Auxilios para los socios organizado por Mendibike.
El curso lo impartirán profesionales del sector y el objetivo será formarnos para saber como actuar en caso de accidente,
que pasos hay que seguir en el caso de lesiones comunes de la práctica de este deporte.

El lugar en el que se impartirá el curso será Gorliz.
La fecha prevista es en el 14 de mayo a las 10:00 con una duración de 2h, máximo 25 personas.
Este curso no supondrá ningún gasto para el participante.

Es importante para concretar los puntos pendientes, que todos los que estéis interesados en este curso os apuntéis lo antes posible.
No perdáis la oportunidad para ser unos Bikers más completos.
Animaos!!!

Fecha: 14-05-2016
Hora: 10:00
Lugar: Sertutxena, Gorliz.
Duración: 2 hrs. aprox.

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Cronica salida Monte PLano

Bonita salida del mes de marzo

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Crónica del zurkiblog

Fotos en nuestro facebook.

Video a cargo de Jose Frias

Track de la martxa:

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Asamblea de socios 2016

 

OHIKO BATZAR OROKORRA

2016ko DEIALDIA

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Datorren Martxoak 26, ostirala 19,00etan lehenengo deialdian quorum nahikorik balego, eta 30 minutu beranduago, bertaratutako lagun kopurua edozein izanda ere, Teresiano Eraikinean Elkartearen Ohiko Batzar Orokorra izango dugu, ondorengo gai-zerrendan oinarrituta:

GAI-ZERRENDA

  1. Aurreko batzarreko aktaren irakurketa, eta egokitzat hartuz gero, horren onespena.
  2. 2015ko balantze ekonomikoa eta bazkideak
  3. Kirol balantzea eta burututako ekintzak
  4. 2016rako proposamen aurkezpena.
  5. 2016rako aurrekontua.
  6. Kilometroetako sarien banaketa
  7. XXV Urteurreneko komisioak
  8. Beste batzuk, Galde-errguak.

 

ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA

CONVOCATORIA 2016

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El próximo día 26 de Febrero , Viernes, a las 19,00 horas en primera convocatoria si hubiera quórum suficiente y 30 minutos mas tarde, fuera cual fuera el número de asistentes, se celebrará en el Edificio Teresiano, la Asamblea General Ordinaria de la Sociedad, con arreglo al siguiente:

ORDEN DEL DIA

  1. Lectura y aprobación, si procede, del acta de la asamblea anterior.
  2. . Presentación de las cuentas 2.015 y Asociados.
  3. Balance deportivo y de actividades realizadas
  4. Propuesta de actividades para 2.016
  5. Presupuesto para el año 2.016.
  6. Kilometroak, entrega de premios
  7. Comisiones XXV Aniversario.
  8. Varios, Ruegos y Preguntas.

 

Gorlizen, 2016 ko Otsailak 16 / En Gorliz 16 de Febrero de 2.016.

 

PRESIDENTEA / EL PRESIDENTE

MANU GARCIA TOXO

 

 

 

 

 

 

 



Salida mes de marzo: Monte PLano

Seguimos con nuestro calendario de salidas. Esta vez nos vamos a la zona de Tafalla, donde realizaremos el día 5 de marzo esta ruta que nos ha hecho con mucho cariño nuestro amigo Oscar de Olite.

 

 

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La ruta que nos vamos a encontrar tiene unos 42 kilómetros con 600m de desnivel.

Comenzaremos en Tafalla, en el aparcamiento del velódromo, sitio en el cual después podremos ducharnos y comer, para dirigirnos hacia la hermita de Santa Brígida, que encontraremos en el kilómetro 8, donde tendremos una vista de Olite y a lo lejos Ujué.

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Iremos pasando por bosques de abetos, e iremos viendo a lo largo del recorrido las balsas típicas que hay en esta comarca.

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Llegando al kilómetro 29, comenzaremos una bajada de 6 kilómetros, a su finalización veremos si afrontamos la subida de un kilómetro a la torre de Beratxa, o si tiramos ya para Tafalla, donde finalizaremos el recorrido.

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En Tafalla podremos ducharnos en el velódromo donde hemos aparcado por 1€, y también podremos comer en el restaurante Barranquiel que está en el mismo sitio.

Captura

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Para apuntarse podéis pasar por el foro o en la dirección de correo mendibike@mendibike.net antes del día 25 de febrero ya que tenemos que reservar comida y hablar con el polideportivo para las duchas.

Nos vemos el día 5 de marzo…